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金针菇炒西红柿的做法窍门

发布时间:2021-11-18 9:03:12

营养成分分析

金针蘑西红柿汤鲜美爽口且养生食疗,可以提高免疫力,提升机体的性命魅力,在这里强烈推荐给老年人。

金针蘑含有必须氨基酸,非常是磷酸氢钙和精氨酸,另外锌、铁等矿物也较高,这种营养元素可推动机体新陈代谢工作能力,提高机体的性命魅力。金针蘑中还带有一些生物活性物质,包含朴菇素、朴菇含糖量等,他们可以调补气补血,扶正固本,明显提高身体的抵抗能力。西红柿含有番茄素,具备抗氧化性、抗发炎、抑癌、调整免疫能力等作用。将金针蘑和西红柿一起煮汤,不但美味可口、颜色配搭,并且相互补充,相互提升机体魅力,提高身体的免疫能力。

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