玉米升糖指数高吗
发布时间：2021-11-18 9:01:51
3、吃太多
有些人吃东西时很不控制，非常是糖尿病患者，在吃东西这些方面的自控能力较为弱。吃玉米也一样，实际上吃一根就行，吃多了就不好了。能够 挑选在餐前吃玉米，提升饱腹感，随后在吃别的食品，可是谨记请别吃正餐。
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