每一次做孕检，孕妈妈最关心胎宝宝的生长发育状况，例如休重是不是一切正常、双顶径是不是合格、股骨头有没有很短这些问题，可是通常非常少去关心胚胎和孕妇羊水的状况。实际上胚胎和孕妇羊水是胎宝宝发肓的关键自然环境，关联到胎宝宝的祸福及其可否圆满生产。就拿孕妇羊水而言吧，羊水过多和偏少都不太好，会造成早产儿、孕妇难产、畸形胎儿等一些列问题。羊水少是能够根据调节饮食搭配来增加的，孕妈妈没有必要担忧。羊水少的母亲不能吃什么食物。

羊水少应少吃利尿的食物，例如：

1、紅豆：紅豆关键的作用包含有补血补气、有利排尿、消肿、推动心脏的活性等。 绿豆：味甘，性凉，于心、肝胆经，具备清热去火、清暑有利排尿的作用。

2、丝瓜：性凉，能除热，有利排尿、祛毒。

3、东瓜：东瓜有利排尿消炎、清热去火，还能够解酒、减肥瘦身。附注：东瓜有利排尿去水肿的作用关键取决于西瓜皮中，因此若吃东瓜应削皮。