姜黄的功效与作用吃法
发布时间：2021-11-18 8:55:12
姜黄的吃法
姜黄蛋炒饭
1、姜黄蛋炒饭非常美味，平常在制做的情况下，需要提前准备一个圆葱，西红柿适当，嫩牛肉适当，再提前准备十五克姜黄十克咖喱酱，一勺鲜奶油和一勺蒜泥，米饭适当。
2、把准备好的西红柿清洗之后切切丁状，圆葱削皮也切切丁状，在炒菜锅中加点油加温之后，把圆葱和西红柿下锅炒成香味，接着放进嫩牛肉。
3、迅速煸炒匀称之后，加适当的冷水，随后放进咖喱粉，接着把准备好的白米饭下锅，迅速煸炒，等咖喱粉所有花盛开之后，添加准备好的生姜粉调均匀就可以。
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