三七粉配蜂蜜的吃法

三七粉 纯蜂蜜=三七蜜：良药苦口又甜到内心，每一次加入适量温开水服用，或掺加粥中

此方法将三七和纯蜂蜜调合出与众不同的口味，不苦不苦，不甜不油腻；二者搭配应用造成与众不同功效，针对神经衰弱者可具有滋阴养血的功效，且纯蜂蜜促进消化，三七舒经骨筋，大便不通畅者更宜服食。

吃三七粉能够有助于睡眠

年轻人失眠是事儿多，心绪多，那老年人失眠呢?是由于身体情况不太好吗?還是便是来到一定的年龄，睡眠质量的品质就差呢?因此提高睡眠质量医治越来越至关重要，由于这类群体睡不太好，立即影响她们的身心健康的。