枸杞子和青柠檬能够 一起泡水喝的，独立的柠檬泡水，口味酸酸的，不利消化，假如和枸杞子一起泡水喝，能够 缓解青柠檬中的怪味，调整口味，青柠檬带有丰富多彩的维他命C，矿物和柠檬酸钠，膳食纤维素，能够 推动胃肠的肠蠕动，预防便秘，枸杞子有补阴，补肾壮阳清热去火的功效。

柠檬酸钠能够 减少血液中的胆固醇，协助降血压，降低血脂，二者融合在一起泡水喝，有滋补养生肾脏，延缓衰老，提高人体免疫力的实际效果。

柠檬片泡水代茶饮，关键取青柠檬滋阴降火、止咳化痰、祛脂降血压、生津止渴健胃消食、消炎止疼的作用。针对口干舌燥、眼睛干涩、脑神经衰弱、睡眠质量不好、长期发言的群体；柠檬泡水喝能够 润嗓去燥、让人心旷神怡。针对咳嗽、咽喉部发痒、咽喉部堵门不适感等表现者；柠檬泡水喝有益于鼻咽部发炎消散、抑止部分痒感，有优良的潮湿和物理疗法功效。针对发热畏寒、头痛、咽喉肿痛、口干、舌红苔薄脉浮数的风寒风热表证，柠檬泡水喝具备避邪散风寒风热的功效。此外，柠檬泡水喝对高血脂、高血糖群体也是輔助医治实际意义。