一般来说，孕妇的乳腺在孕妇分娩后两三天内刚开始乳汁分泌，叫初奶。这时候的奶水中人体脂肪少而血蛋白多，营养元素和免疫力物质也数最多。宝宝吮吸初奶后，身体可得到很多的免疫力球蛋A，进而免遭病菌损害。因而，从生完孩子第三天刚开始给孕妇催奶是较为适合的。

孕妇健康状况好且生完孩子初奶量较多的孕妇，可适度延迟喝催奶汤的時间，喝粥量也可适度降低，以防因乳房过多血流量、沉积而造成不适感，乃至产生亚急性乳腺炎。但若孕妇生完孩子各层面状况较为差，则可适度早一点进餐催奶汤，进餐的汤量应依据其健康状况而定，避免孕妇因肠胃负担重而造成消化不良。此外，孕妇若为选择顺产，生完孩子第一天一般较为疲惫，不必急切喝粥，待人体略微修复后再喝粥：若为人工服务助产专业，孕妇进餐催奶汤的時间可适度提早。