山药不能和10种食物一起吃
发布时间：2021-11-18 8:53:43
2、丝瓜
大家都了解淮山药里带有丰富多彩的维他命C,在和丝瓜一块服用以后，维他命C便会被溶掉，丰富多彩的营养元素就被浪费了，因而，需要留意这二种东西不必一块服用。此外也有一些能够 溶解维他命C的食材，例如牛肝、红萝卜冬瓜。都不必和淮山药一块服用。
3、碱性物质
淮山药中带有很多的营养元素，因而很多人喜欢吃，可是在和一些碱性物质服用以后，山药的营养使用价值便会大幅度降低。在服用就没什么使用价值了。
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