五、生活中版可乐鸡翅

原材料:鸡翅中,米酒,盐,生姜片,葱,可口可乐,油,酱油。

作法

1、先将清洗的鸡腿用米酒,一点点盐,生姜片腌渍2钟头。

2、油烧后放进葱,将鸡腿放进爆锅,鸡腿变橙黄色后添加酱油爆锅一会,待鸡腿变鼓,倒进可口可乐(不必放水),未过鸡腿,盖上大锅盖。先用火灾炖,沸腾后改小火慢炖,等汤渐渐地烧开就可以了。

鸡腿的营养成分

1、彭中养血、固精强肾添髓。强腰健胃消食鸡腿带有过多可强壮血管及皮肤的成胶原蛋白及鱼胶原蛋白等,针对血管、皮肤及內脏极具实际效果。羽翼内所含很多的维生素D,远远超过辣椒。对眼睛视力、生长发育、上皮细胞组织及骨骼的生长发育、男性精子的转化成和胎宝宝的发肓全是必不可少的。