通常能看到大家在酷热的夏天喝红茶，是由于茶中含有的某酚类物质能刺激性唾沫代谢，进而做到解渴解暑的作用。另外也会控制人体温度磁感应神经中枢，造成清爽感。

3、醒神消疲

绿茶中的咖啡因和芬芳物，能协助人的大脑头脑清醒且精力旺盛，常常工作中觉得疲倦或是遭遇关键场所时，何不泡浸一杯绿茶，有利于高效工作。

4、瘦身减肥

绿茶往往遭受诸多女士的喜爱，归功于其能消化吸收降血脂，因为绿茶能刺激性甘精胰岛素的造成，因此能一定水平的降低血糖和血糖，对一般糖尿病和肾病病人也是有挺大的协助。