生活起居之中食材的类型是十分多的，可是假如我们配搭不太好食材便会对人体导致损害，因此我们平常在日常生活中一定要融合身体情况去配搭食材，那麼吃生盐有哪些伤害 ?什么样的人不宜吃生盐呢，下边一起掌握一下。

副作用：

“生盐”中关键有害成分为氯化钡，服用后进到身体，关键遍布在肌肉中，它是一种肌肉毒，可使中毒了人出現脸部、四肢扎针样麻木感，肌肉震颤、筋挛、抽动;情况严重肌肉慢慢瘫痪，眼瞳扩张而不可以调整，舌肌麻痹音标发音艰难;吸气肌麻痹而出現呼吸不畅者，随时随地可因心脏停搏和吸气肌麻痹而身亡。

忌讳群体：

高血压病人和少儿不宜多食生盐。