泡面可以干吃吗
发布时间：2021-11-18 8:50:10
泡面如何吃不长胖
水焯2次，配蔬菜吃，吃了三十分钟后，能够喝一杯酸牛奶推动身体排毒瘦身。
作法：
1、水烧开后，放进一个半泡面（50克上下）煮1-2分鐘，鲜面条7-8分熟就捞出，凉干水份；
2、再次烧开水，将100克蔬菜和泡面一同放进锅中，并加小量食用盐、面条鲜等，蔬菜熟透就可以捞出来；
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