莲雾原产地自印尼，台湾人于17新世纪引入了此新鲜水果。莲雾有浅浅的苹果香气，吃起來有海棉的层次感，吃惯了甜酸新鲜水果的人，可能并讨厌这一味儿。但是，莲雾是一种十分有营养成分的新鲜水果，吃莲雾的益处许多 。莲雾的功效与作用有什么呢?

1、有清热解毒有利排尿的作用

莲雾味儿甘平，在其中带有蛋白、矿物等营养元素，而莲雾的一大特性便是水份充裕，能够有利排尿。莲雾特别适合夏天吃，能够止渴，还可以推动尿里的排出来，可以立即将身体的废弃物排掉。因此，莲雾是一种十分有健康保健作用的新鲜水果。