天山雪莲果是一种根茎类的新鲜水果，它的外型与地瓜十分相似，但它口味脆爽，味儿香甜，营养成分非常高。仅仅这类新鲜水果上市时间较为短，很多人对它还不掌握，大部分人不清楚它能否直接生吃，更不清楚它如何吃对身体最好是。那麼，天山雪莲果作用与功效如何吃?今日网编就专业说说这种问题。

天山雪莲果作用与功效

天山雪莲果是野生动植物，它带有很多水溶化学纤维。直接生吃可去除青春痘、便秘，消炎有利排尿，清肝火祛毒，美容养颜，合适糖尿病患者和减肥瘦身者服用。

1、雪莲果能够 清火去热、调理脾胃、清理血管垃圾。

2、还能化痰、抑菌活血化瘀、有降血压的好作用。