感光蔬菜有哪些
发布时间：2021-11-18 8:41:19
马铃薯等甘薯食材
马铃薯，地瓜，土豆等甘薯食物都归属于感光食物理应适当服用，多吃这种食材会致皮肤易受紫外光损害而发黑或起斑。
青柠檬等芸香科新鲜水果
青柠檬，酸橙等芸香科新鲜水果都带有一定量的呋喃香豆素，具备一定的光敏性，很多服用后在触碰太阳也有起斑，晒伤的风险性，酸橙，青柠檬等都水份，维他命C成分丰富多彩，适当服用有护肤美白，清热解毒化痰，抑菌消炎的作用。
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