减肥期间可以吃锅巴吗
发布时间：2021-11-18 8:40:54
那减肥瘦身期内能吃什么水果好？
（1）吃苹果
说到减肥瘦身期内能吃什么水果好这一问题，最先强烈推荐的便是苹果。由于苹果是百果之王，俗话说得好“一天一苹果大夫杜绝我”，这得以表明苹果的营养成分之高，并且苹果的热量极低，是减肥的水果优选。
（2）吃西红柿
西红柿，便是像我们平常吃的小番茄，西红柿含有丰富多彩的维他命，有益于抵御紫外光的直射，是最好是的防晒隔离新鲜水果之一，也是减肥瘦身时必需的食材。
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