4、黑豆浆的营养成分也很高，它有着大豆绝大多数的营养元素外，还带有铬，它能够 调节血糖值新陈代谢，很合适糖尿病人食用。并且黑豆在食物中是较清补的食物，对肾气虚型耳聋症尤其适合，也很合适虚寒体质，生理期中贫血的女士。

5、高血压患者常饮黑豆浆有益处。黑豆带有很多的营养成分，在其中B族维生素和VE成分很高仅VE成分等于肉的7倍以上，等于对人体的营养健康保健、防止衰老抗衰老、养颜美容提高活力活力的作用是挺大的，对高血压患者是个非常好的健康保健食材。

6、喝黑豆浆能够 减肥瘦身。黑豆浆能够 减肥瘦身在其中一条原因便是黑豆浆自身就会有有利排尿的作用能够 加速基础代谢。非常是对身患高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老人喝黑豆浆更加适合。并且黑豆的蛋白质含量尤其丰富多彩高过肉类食品、鸡蛋和牛奶，它但是大豆蛋白之王。

黑豆浆能够 每天喝吗

回答是能够 的，可是每日一般喝300-500ml就可以了，并且豆桨一次不适合很多食用，不然非常容易导致腹胀不适感，并且豆桨一定要熬煮烂熟，不可以加老红糖，能够 滴一些白米醋后做成豆腐花后食用，消化吸收实际效果也非常好，喜欢吃豆腐花的能够 去试着。