大红豆和小红豆的功效
发布时间：2021-11-18 8:37:48
花豆的营养成分非常丰富多彩，100g干黄豆粒含水量9.8—13%，淀汾成分58—63%，蛋白质含量17.3%—18.1%，维生素b210.56mg，维生素b220.14mg，钙139mg，是维他命和矿物成分丰富多彩，高木薯淀粉高蛋白无人体脂肪的健康保健食品。
花豆含有膳食纤维素，能够 防止和改进便秘，降低大肠癌的病发概率，减少血胆固醇，有利于防止心脑血管病症产生。其所含的钙，对孕妇来讲，可改进脚部筋挛的情况。
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