吃紫薯的好处与坏处
发布时间：2021-11-18 8:35:37
紫红薯的服用忌讳
1.紫红薯不应多食，因为它带有抗霉素，非常容易在人的消化道里造成很多二氧化碳汽体，吃多了也有腹胀、呃逆等难受的觉得。
2.紫红薯不适合直接生吃，需烂熟再吃，由于木薯淀粉粒没经高溫毁坏难以消化吸收。
3.忌与番茄同食，番茄中带有很多的酸类物质，能与紫红薯在胃中产生不容易消化吸收的物质，非常容易造成 腹痛、腹泻和消化不良。
4.紫红薯忌与柿子饼同食，不仅影响营养元素的消化吸收，以产生结石，易导致胃出血。
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