坚持每天吃核桃的变化
发布时间：2021-11-18 8:35:09
那麼吃核桃有什么常见问题呢?
留意一，一些调料生产加工核桃仁盐糖很多，还非常容易如痴如醉。比如奶香味核桃仁，朱古力核桃仁等，一定要悠着点买，假如为身心健康考虑，還是少吃为妙。
留意二，核桃仁营养成分虽高，但发热量并不低，可能随意多吃几个核桃仁，可能就吃下去了一餐饭的热量。
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