A：每一次6-8片，开水焖泡7-10分钟就可以，加纯蜂蜜更优。天山雪莲泡纯蜂蜜，能清热去火、醒神止渴、行气消暑、减肥瘦身、降血压、美容护肤益寿延年、健骨强身健体，能够常常喝点哦。

但是天山雪莲较为成分哦，体寒的朋友最好是别吃完，也是挺闹心的。

雪莲花茶的恰当冲泡方法

最先提前准备5克雪莲花，随后把雪莲花放进杯子中，往杯子当中倒进适当的开水，盖上外盖以后充足的侵泡10-20分钟以后就可以食用了。每日喝一杯雪莲花茶，可以合理的去湿气止疼，适用类风湿、关节炎造成的关节痛、发麻、四肢不温等。特别是在需要需注意的是，因为雪莲花苞带有毒副作用很大的秋水仙碱片，因此不能长期性用雪莲花来煮茶喝。