素食蛋白质含量排名
发布时间：2021-11-18 8:31:14
素食主义者不要吃肉类食品，蛋白质摄入不够便会提升糖尿病、心血管疾病等生病风险性，那麼素食主义者怎样补充蛋白呢?实际上一些蔬菜水果的蛋白质含量也甚为丰富多彩，素食主义者能够 适度提升摄取。
含有蛋白的素餐强烈推荐:
花生酱：蛋白质含量约为28%
花生酱的营养成分剖析：
花生酱带有丰富多彩的蛋白、矿物营养元素和很多的B族维生素、维生素E等，具备降血压、降低血脂的作用，对再生性贫血，糖尿病都能具有一定的輔助**功效;花生酱中带有谷氨酸，能够 有利于入眠。
ad
TABG:健康的重要传奇私服行会名称说说生活急救医学常识大健康图片思想健康常识ppt生活污水治理常识题软件金太郎的幸福生活心理健康档案事业单位常识题库汽车常识图百度传奇卫浴常识重生之平凡的生活骨病小常识爱眼护眼常识
640*60
上一篇：
世界十大营养水果排名
下一篇：
胎菊多少钱一斤
我觉得这篇文章很有用，我要分享给我的小伙伴…
相关资讯
- 2019-02-24坐月子哪些食物不能吃呢?
- 2019-02-24人工流产两天了还感觉恶心正常吗
- 2019-02-24流产后出血时间长是怎么回事
- 2019-02-24早产婴儿眼底充血怎么办呀
- 2019-02-24双腔减压无痛人流过程
- 2019-02-24产后女性的注意事项有什么
- 2019-02-24引产手术前后的注意事项
- 2019-02-24怀孕六个月了想引产
- 2019-02-24无痛人工流产适宜时间是什么时候呢
- 2019-02-24剖腹产前后饮食要注意哪些事？
