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经常吃虾的好处和坏处

发布时间:2021-11-18 8:26:01

造成过敏症状

虾中带有很多的不一样的蛋白质,有的群体适当服用可能并不会造成不适感反映,可是若是服用过多,不一样的蛋白质摄取过高,就会有可能会造成腹痛、腹泻、脸发红、头昏、胸闷气短、发慌、麻木、发胀等过敏症状,若出現过敏症状者,最先要杜绝过敏原,而且多饮水,随后在医师具体指导下服食抗过敏药开展医治。

提高血胆固醇

虾中的发热量和脂肪率都较为低,可是在其中的胆固醇成分相对性较为高,适当服用一般对人体无显著影响,可是长期性过多服用可能会造成 胆固醇摄取过多,进而造成 身体的血胆固醇水准上升,易引起一些血管病症,对身心健康不好。

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