夏天吃白木耳有什么好处
发布时间：2021-11-18 8:20:16
白木耳枣仁汤
夏天白天時间较长，炎热的气温通常会影响大家的睡眠质量和歇息，很多人 一天只有睡上四至六小时，乃至整夜难寐。而白木耳枣仁汤对夏季失眠有优良的医治功效。作法：将白木耳15克，清洗泡开，酸枣仁20克，拿布捆扎，老冰糖25克，共放进石锅内煮开熬成汤，弃枣仁，就可以服食。
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