姜片在中国有好长时间的服用历史时间了，不仅是许多中药方中的关键成份，也是常见来做调味料，而且许多小秘方中也常常采用姜片，有“冬吃萝卜夏吃姜，无需医师开方子”的叫法，很多人把姜片作为夏天养生保健品来应用，那麼这夏天吃姜的好处和弊端都有哪些呢？

夏天吃姜的好处

大量出汗减温夏天最显著的特性便是酷热，自然环境中的高溫和人体动能的过多耗费，非常容易造成 出汗多，可又常常进出空调房间，很多人大量出汗都不可以立即排出来，人体内热流沉积，姜片具备非常好的释放功效，夏天服用可去散发身体的热流，推动大量出汗，也可以适度减温。