百合怎么做好吃有营养
发布时间：2021-11-18 8:19:10
制作方法
1.梗米自来水轻漂1次，绿豆，百合花洗3遍，红枣清洗削皮，共放压力锅内;
2.放水1500～2000ml，用稻米煮高于一切气，盖上再次用文火焖20分钟。
3.熄灭后不动盖，当然放冷后服用。
三、清热解毒莲蓬汤
原材料：鲜莲蓬1个白莲子38克干百合38克炒扁豆38克红小豆38克
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