薏米红豆姜红糖的功效
发布时间:2021-11-18 8:16:28
用材:紅豆50g,薏仁米50g,老红糖按本人爱好加上。作法 :紅豆和薏仁米提早一晚用小水泡好。紅豆和薏仁米一起放入锅中煮开,水开以后调至文火慢焖。焖的全过程时要随时随地留意放水,不必煮做了。焖一个小时上下添加老红糖,待老红糖融化熄火再焖一小一会儿。
小提示
1.紅豆非常不易煮软,我本人喜爱腐烂的紅豆因此焖的较为久,即便那样有的紅豆還是不软,因此喜爱软一点的要再煮久一些。2.薏仁米较为非常容易煮盛开假如要想详细的薏仁米最好是先煮红豆后放薏仁米。3.煮的情况下要多放水,我半途添了好几回水最终煮出去水也是算不上多的,殊不知我确实也是想做粥的。确实想喝红豆薏米水得话建议最终水的高宽比也如果黄豆的两到三倍。
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