平均气温高，甜瓜开启过久易霉变、繁育病原菌，服用了会造成肠道传染病。因而，吃水果应留意挑选完善的新鮮甜瓜。

4、不必吃得过多，不然伤肠胃，造成扁桃体炎

西瓜是吃凉性之品，吃多了易伤肠胃，因此，脾胃虚弱、消化不良、排便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、胃口降低，还会继续积寒助湿，造成病症。一次食入甜瓜过多，甜瓜中的很多水份会淡化胃酸，造成消化不良和消化道免疫力下降。

5、感冒初期不必吃水果

感冒初期不必吃水果，不然会使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。不论是风寒感冒還是风热感冒，其前期都归属于表症，应选用使病邪从表而解的散发方法来医治。中医学觉得，表无法解释不能攻里，不然会使表邪入里，病况加剧。在感冒初期，病邪在表之时，吃水果就等于服食清里热的药品，会引邪入里，使发烧感冒加剧或增加痊愈的時间。