可是反流性食管炎不能吃凉质的新鲜水果，也要少饮浓茶水，咖啡和酒等刺激性的健康饮品。另外还要少吃非常容易胀气的食物，例如马铃薯，小香葱和豆类食品等就需要少碰。病人最好是维持低脂食物，可协助降低进餐后反流的頻率。烹饪方法还要以煮炖，烩蒸主导。并且在饮食搭配中可适当提升蛋白，可刺激性胃液代谢，抑止反流性食道炎，因此像猪瘦肉，牛乳等便是非常好的挑选。饮食搭配应尽可能挑选易于消化和软细的食品。也有像鲜柠檬水，番茄汁等怪味饮品及刺激性的调味品等要少吃。

反流性食管炎病人进餐时要少食多餐，那样对消化吸收有协助。也要留意合理饮食，要有规律性地用餐，以维持一切正常的规律，不能不吃早饭，还要防止暴食暴饮。也要多吃含有维他命，蛋白的食材，像板栗，小米粥，酸乳和牛奶等都能够适当服用。另外还要留意加多疗养，维持充足的睡眠時间，防止过度劳累。平时也要多参加活动，以提升身体素质，推动肠胃肠蠕动，并且临睡前尽量避免吃东西。要是仔细调理，病人迅速便能恢复过来。