红豆小米花生粥
发布时间：2021-11-18 8:05:32
红豆花生粥是很普遍的一种吃法，不但能够推动胃口，并且还能有健脾开胃的功效。那样的粥品合适多种多样群体，并且吃法也比较多，添加小米一起吃得话能够有去湿气健脾养胃的实际效果，那麼，紅豆小米花生仁粥的做法是啥?讨论一下红豆花生粥的作法。
小米红豆花生粥
饮食疗法作用:芳香化湿、清热去火、健脾开胃。营养成分:蛋白、木薯淀粉、人体脂肪、B族维生素、维生素E、胡罗卜素、膳食纤维素、钙、铁、锌、磷、硒。适合群体:一般群体皆可食。忌讳群体:多尿的人不适合服用。
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