反流性食管炎三餐食谱
发布时间:2021-11-18 8:04:48
病人如果有肥胖症的状况要留意控制休重,要低热量少糖低脂饮食。多吃高维他命、高甲基纤维素的食材。记牢睡觉前两个小时不必吃东西。为加剧病况,要少吃油腻、油腻感、油炸的食材。现磨咖啡、烈酒、朱古力、鲜柠檬水、浓茶水、朝天椒、白胡椒粉、蒜头、小葱等食材刺激大,病人要尽量减少。
病人非常容易出現营养成分欠缺的状况,因而能够 适度提升蛋白的摄取,多吃猪瘦肉、鸡脯肉、牛乳、豆类食品、蛋清等含优质蛋白的食材。病人平常要适度开展一些锻炼身体。可是不必做曲屈、前伸这种姿势,要防止全力挤压成型腹部,尽可能不穿紧身的的衣服裤子。
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