火锅吃起來很舒服，可是第二天很多人会肚子疼。一方面是火锅是高烧高辣食品，而如今一部分群体是胃寒症而不自知，又无法遏制住火锅的引诱，一直一次次地承受过后的疼痛。那麼吃火锅肚子痛怎么缓解?

1，在吃火锅钱先吃点正餐，例如玉米馒头这类的，曲奇饼干、小馒头还可以的，防止立即空腹服火锅，对我们的会胃具有缓存的功效

2，吃火锅的情况下喝些葡萄酒或纯粮酒，切忌多饮。不然功效反过来。乙醇对火锅里有杀菌消毒的功效，尽管乙醇过多是得不偿失，可是适当的食用是寿元的良好的习惯。纯粮酒一般一两酒就行了，葡萄酒半罐充足。