秋季喉咙有痰
发布时间：2021-11-18 8:03:30
秋天由于天气干燥，非常容易造成慢性咽炎造成嗓子有痰，持续性的喉咙有痰令人觉得到十分的不舒服，这个时候能够试着一些化痰的食物开展改进，具备十分非常好的实际效果。那麼，秋天嗓子有痰吃什么食物？
山药粥
作法：
1、先将淮山药去皮，洗干净后切割成尺寸适度的一小块;
2、将解决好的淮山药放进果汁机中，添加小半碗水，将淮山药榨出面糊糊;
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