健脾养胃

猪排骨味甘咸，性温，入脾、胃、脾经，能够 滋润肠胃；苞米茯苓功效甘平，入脾、胃、膀胱经，有健脾养胃的作用；红萝卜性温，味甘，入脾、肺经，有健脾胃助消化的作用。将三者一同炖成胡萝卜玉米排骨汤，有非常好的健脾养胃的作用，合适脾胃虚寒、食少体倦、消化不良、营养不良、削瘦的群体服用。

补钙补锌强身健体

胡萝卜玉米排骨汤中的猪排骨含有蛋白和人体脂肪，为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸，能够 补充身体需要的营养成分，还含有碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白、铁、锌等微量元素，能够 补钙补锌强身健体、强壮骨筋，特别适合气血虚柔弱、钙的缺失、骨质疏松的群体服用。

避免 便秘