孕妇祛湿吃什么好
发布时间：2021-11-18 8:00:55
红枣的营养成分很高。因为它不但本身带有丰富多彩的维他命C，还能给孕妈妈补充铁，红枣但是非常好的怀孕期间零食。可是红枣也不能吃得过多，不然非常容易使孕妈妈腹胀。
酸牛奶里边含益生菌粉，能够 帮孕妈妈调理脾胃
3、酸牛奶
酸牛奶里边含益生菌粉，能够 帮孕妈妈调理脾胃，另外又含有蛋白，是补充蛋白非常好的来源于。并且酸牛奶清爽、可口，非常容易被消化。务必留意的是孕妇要当心带有卢荟的酸牛奶，不必吃。
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