第三种零食便是小花生了，讲确实我确实不喜欢吃花生，不论是煮的炸的還是炒的我也不喜欢，可是自打不经意吃来到在网上购买的一包花生仁，真的是美味到发生爆炸，花生仁取得手后真是震撼了，咸咸甜甜的很奇特的味儿，有点儿相近太妃糖，吃的一颗一颗的吃压根根本停不下来，并且花生仁是干果，健身房教练不常说嘛要多吃坚果，营养成分高，又抵饿，真是极致。

第四种零食是干果，可能很多人都了解干果是很好的一种食材，并且干果也是十分有营养成分的，干果带有丰富多彩的蛋白、膳食纤维素及身体需要的不饱和脂肪，总之便是极具营养成分的，要留意的是，，尽可能不必挑选煎炸干果哦，风干的发热量会低许多，以便营养搭配，强烈推荐混和干果包。