檽米是酸碱性還是偏碱

檽米是酸性水果

一般蛋白这类的食材是酸性水果,水果和蔬菜类食材是碱性食品.

檽米是天然植物食材，归属于九碱性食品。合理膳食是不仅吃碱性食品还要吃酸性水果，营养成分要平衡。

檽米是一种柔和的养生食材，有滋阴养血、补血补气、健脾胃养胃、抑汗等功效。适用脾胃虚弱引发的恶心想吐、胃口降低、泄泻和气虚造成的汗虚、胸闷气短乏力、怀孕腹坠痛等症。当代科研说明：檽米带有蛋白、人体脂肪、糖原、钙、磷、铁、维生素b2及木薯淀粉等，为清补健壮品。在其中所含淀粉为支链淀粉，因此在胃肠中无法消化吸收水解反应。吃檽米能够 有非常好的滋阴养血的功效，针对补血补气健脾养胃有协助，还能够条理清晰身体素质的实际效果呢，另外还可以健脾开胃。