冷冻储存的的好于常温下储存的。前面一种一般非常少应用添加剂，如：纯奶、酸奶等，后面一种一般都加上添加剂，如：纯奶、牛奶饮品。

酸奶好于纯奶。前面一种是发醇而成，对肠胃有利，非常是对肠道不好的群体有利，需要超低温储存，有的人对后面一种皮肤过敏，不可以服食，能够喝前面一种。

纯奶好于健康饮品牛乳。后面一种是放水（达到90%多）的牛乳（仅有几%），而且加了许多防腐剂，它既沒有牛乳的作用，又不可以止渴，仅仅便捷运行内存和应用，您要喝的牛乳，而不是水，饮水还不方便吗？身旁有纯净水、温开水、饮用水等。