四季豆嘌呤高吗
发布时间：2021-11-18 7:54:17
1.四季豆清洗去粗筋，切斜段;胡萝卜削皮切斜片;黄青椒切斜片，预留。
2.将做法1的四季豆段与胡萝卜片放进开水汆烫2分鐘，捞起来后马上泡凉水预留。
3.大蒜切末，添加全部调味品成料汁预留
4.将做法3的料汁与做法1的黄青椒片、做法2的四季豆段、胡萝卜片翻拌就可以。
清炒四季豆
原材料：四季豆(四个人一般是1斤上下)，蒜一瓣，辣椒干2个(还要可不必)，盐，味精。
作法：
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