1.依据病人的年纪、血尿酸浓度值、健康状况等选择食材，制定饮食搭配方案。

2.急性症状病人饮食搭配要口味淡，宜挑选低脂肪、低嘌呤饮食，每天食用盐摄取限定在2~5g。

3.激励服用偏碱食品。提升偏碱食品摄取，能够 减少血清尿酸的浓度值，乃至使尿里呈偏碱，进而提升血尿酸在尿中的可溶，推动血尿酸的排出来。

4.忌酒。有些人认为小量喝酒对健康有益。可是，因为乙醇影响血尿酸的新陈代谢，因此 ，痛风病人严禁喝酒。

5.忌食鱼头汤、骨头汤。鱼头汤、骨头汤嘌呤含量较高，易导致高尿酸血症，造成痛风的发病。

6.提升含有纤维材料的食品摄取。因为血清尿酸1/3由排便排出来，因此 服用含有纤维材料食品维持排便顺畅十分关键。

7.正餐挑选"多细少粗"，杂粮中嘌呤含量高过精粮，因此 正餐提升大米精面的占比，控制五谷杂粮的摄取。