痛风病人需要留意什么?

一、最先要控制好漂呤

嘌呤高的食物是身体外源血尿酸的关键来源于，过多的摄取对痛风毫无疑问是十分不好的，嘌呤含量高的食品包含有动物内脏、人的大脑、杂豆和各种各样骨头汤、汁水;杂粮、西兰花、花椰菜、蕈类、荷兰豆、家禽肉类食品含漂呤也在每豪克75～150mg中间，应慎重挑选。

二、摄取适当的维C、B族

这有利于组织中沉积的尿酸盐的融解;戒烟戒酒酒，多喝水每日的每天喝水量应做到2500～3000ml，根据提升排尿来协助肾脏功能排出来血尿酸，另外缓解血尿酸对肾脏功能的危害。