香瓜热量高吗
发布时间：2021-11-18 7:48:58
许多人到夏天的情况下都喜欢吃甜瓜，甜瓜是一种较为普遍的食材，在夏天的情况下是常常能吃到的，甜瓜的水份较为足，并且吃起來也香甜可口的，因此可能会出现许多担忧吃甜瓜会生胖，那麼甜瓜发热量高不高?吃甜瓜会胖吗?
一、甜瓜发热量高不高：
香瓜的热量是26卡路里/100克，归属于低脂肪的食材，因而吃甜瓜是彻底不容易长胖的。并且它带有维生素D、蛋白等多种多样对身体有利的物质，有效服用还能补充身体在减肥瘦身期内需要的营养成分。
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