苋菜与鸡蛋可一起吃吗
发布时间：2021-11-18 7:48:30
食物：50克荠荠菜、2个生鸡蛋、50克小麦面粉
作法：
1、荠荠菜洗干净并除去老根预留，生鸡蛋打进碗中，并把小麦面粉放入碗中，另外添加盐、白胡椒粉、味精等调味品。
2、将荠荠菜剁碎，随后放入鸡蛋面粉碗中，添加适量的冷水搅拌均匀成面浆。
3、在炒菜锅倒进适当油，等油烧开以后倒进荠荠菜面浆，摊成混沌皮，用文火渐渐地的煎，直至双面都成淡黄。
荠荠菜和生鸡蛋一起吃要注意什么
1、荠荠菜和生鸡蛋尽管全是营养成分较为高的食材，但不可以过多服用，以防导致消化不良、腹泻、腹胀等状况。
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