低脂鸡胸肉做法
发布时间：2021-11-18 7:48:12
说到凉拌鸡丝，它是大伙儿第一想起的鸡脯肉的作法，这一种作法非常简单。
1、要先将鸡脯肉凉水入锅，添加米酒和生姜片。
2、大约煮15分鐘上下就可以捞起来，能够 依据自身的爱好配搭上一些胡萝卜丝，黄瓜丝，黑木耳丝这些。
3、煮好的鸡脯肉过冷水，随后掰成鸡丝，将各种各样调料一部分堆放在鸡丝上边，添加少量的盐，黑胡椒粉、白米醋和适当的糖搅拌均匀就可以了。
这三种作法全是十分低脂肪的，针对减肥瘦身朋友们而言能够 试着着去做哦。
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