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榴莲可以和西瓜一起吃吗

发布时间:2021-11-18 7:47:22

降血压

榴莲果和甜瓜中的钙离子都高过钾离子,一起服用能够 补充钙离子,具备减少血液血浆渗透压的功效,因而能够 降血压。

美容护肤护肤

甜瓜和榴莲果都带有丰富多彩的维他命,服用能够 提高皮肤的抵抗能力,滋养皮肤,还能抵御氧自由基,缓解皮肤的衰退,因而能够 有美容护肤护肤的功效。

榴莲果和甜瓜一起能吃是多少

榴莲果和甜瓜一起吃,榴莲果服用100克,甜瓜服用200克就可以。榴莲热量较高,多吃会造成 发热量摄取过多,对身体不好;过多的服用甜瓜会造成 很多液體进入体内,加剧肾脏功能和心脏的压力,因而将摄取量控制住比较好。

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