桃带有维命B，牛乳含高钙能给人体补冲营养成分。但是人体容易上火的人不可以喝纯牛奶和吃桃，由于桃带有一种寒凉和牛乳带有热动能让容易上火的人与内脏器官不太好的人吃多了会危害她们的内脏器官。

桃和牛乳对过度疲劳的人就不一样，桃有维它命B可缓解疲惫，牛乳补身体需要。

水蜜桃营养丰富、肉甜汁多、含丰富多彩铁制、能提升身体血红蛋白浓度总数、益气养血美肤、之中的桃仁也有活血化淤、止喘止咳化痰的功效；牛乳一样能补充蛋白和钙。

拓展材料：

桃子归属于一种球型可食水果，桃子有护肤、清胃、润肺止咳、化痰等作用。它的蛋白的成分比苹果、红提高一倍，比梨多七倍；铁的成分比苹果多三倍，比梨多五倍，有着“果中王后”的美名。