夏天是鲜桃的时节，水蜜桃的营养成分丰富多彩，中医学强调，水蜜桃具备养阴生津、促进消化、止喘的作用，而夏天属火，养神是重要，夏天多吃桃可养神。那麼怀孕期能吃桃子吗?

怀孕期能吃桃子吗

水蜜桃味儿柔美，瓜瓤滑嫩，并且带有丰富多彩的维他命、矿物，及其很多的水份，具备养阴生津的功效。水蜜桃中带有很多的铁，针对孕期补铁是很好的食材之一，孕中后期后，胎宝宝对铁的需要量非常大，而水蜜桃中带有很多的铁，适度的吃一些是很有益处的。

桃的营养成分较为高，含钙量、磷、蛋白、人体脂肪、糖、铁等成份。含铜量和阿拉伯胶比较多，因此孕妇吃桃能预防贫血，还可以防止便秘。水蜜桃归属于温性水果，对医治肺部疾病有与众不同作用，有低血糖、肺部疾病、虚损喘嗽的孕妇能够 吃桃子做为輔助饮食疗法的东西。