菠萝在我国应当属中国台湾最有名，菠萝能够算是上是中国台湾的特色食品了，菠萝不但能够立即服用还能够生产加工成其他商品，如台湾凤梨酥便是去台湾必买的商品。女生吃菠萝能够协助美容护肤，菠萝里边带有丰富多彩的维生素能够协助我们除去角质层，也有美白祛斑的功效。吃凤梨的好处和弊端？

吃凤梨的好处

有美白皮肤减肥的益处。由于菠萝带有丰富多彩的维生素。不但能使皮肤盈润晶莹剔透，还能合理的除去角质层，消除面部斑点。

有除去牙污渍的益处。由于菠萝中带有菠萝酶，它能合理除去牙表层的污渍，令牙雪白如新口。

有健脾开胃消化吸收的益处，由于菠萝味儿甜酸，具备健脾养胃的功效，如用菠萝制做菜式能够使口味清新，并且餐后一个助消化吃菠萝有利于消化吸收。