准备好桃浆和老冰糖，放到大器皿中侵泡两个小时以上，半途要留意鱼缸换水。将表层的残渣除去，随后把泡好的桃浆放到压力锅中，盖上外盖，炖四十分钟，应用文火。就可以服食了，桃浆具备清热去火的作用，合理的除去人体中的有毒物质。能够给身体补充胶原蛋白粉，具备维护消化道的作用。合理的推动肠胃的肠蠕动作用，减轻便秘症状。还能够养颜美容，祛除色斑。

桃浆在生活起居中還是较为普遍的，便是果树上边的一种阿拉伯胶性物质，关键的营养元素是含糖量，带有小量的蛋白，有一定的黏度，能够立即服用，还可以用于泡水喝。桃浆能够减少血液中的胆固醇，软化血管，提高皮肤的延展性防衰老，皮肤美白，有清热去火，利尿通淋的功效，较为合适于高血压，高血脂，糖尿病及其小便有血尿的群体。

桃浆又可以叫桃油、桃脂、桃凝、桃花泪，是绿色植物的当然分必物。桃胶的功效有下列几类:清血、降血脂、释放压力、延缓衰老、美白嫩肤、医治血淋、医治胃痛、胃病、糖尿病、补血补气、活血、补阴、止咳化痰、去湿气、防止心脏病，补水保湿、润肠通便、减肥、清热解毒、降火，桃浆不是建议每日都吃的，一般一周吃一次或是是2次就可以了，实际依据自身的状况而决策。