每一样东西过多了都并不是好事儿，你要是把分量控制好，是没有什么不太好的，留意一下胃肠就行就儒医来讲，醋具备消肿、祛毒、助消化、散淤的作用，食用适当的醋对身子骨身心健康肯定有协助，可是，儒医的基础理论以前提及“酸走筋，筋病勿多食酸”，由此可见，喝醋过多，不但伤筋，针对骨骼孱弱、有胃肠宿疾的人也不适合多喝醋。

食用醋有利，但食用醋过多和果断很多喝醋对身体健康是极其不好的。由于很多喝醋不仅会造成胃腕噪杂泛酸，还会继续影响骨筋的一切正常作用。即中医学常说的“醋伤筋”。从醋的有机化学成分剖析，其主要成分是冰醋酸、不蒸发酸、碳水化合物、糖等。因而，醋有消毒灭菌，减少甜味，维护原材料中维他命C少受损害等作用;还可促进消化，改进肚子里的酸自然环境，抑止危害病菌的繁育。